Qu’est-ce-que la Réflexologie ?

réflexologie haut-rhin

La Réflexologie : une pratique naturelle millénaire

La réflexologie est une méthode de bien-être ancestrale et naturelle, dont le but est de préserver ou restaurer l’équilibre physiologique naturel du corps et d’apporter détente et bien-être, tant sur le plan physique que mental
Son champ d’action est vaste. Outre le sentiment de relaxation et d’apaisement que procure une séance de réflexologie, cette technique douce permet aussi de prendre conscience de son stress et d’apprendre à le gérer, de réguler le système nerveux, hormonal, et d’activer la circulation sanguine et lymphatique. 

Selon l’Organisation mondiale de la Santé, « la santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ».

Nathalie Morris, praticienne certifiée, propose de faire découvrir cette pratique naturelle dans la région de Saint-Louis (Haut-Rhin) et Bâle (Suisse), à travers deux adresses : à Saint-Louis (Institut de beauté Hygia Santé) et à Huningue (cabinet d’ostéopathie Charles Groell).

Une représentation miniaturisée du corps humain

La réflexologie se base sur le principe que notre visage, nos pieds et nos mains sont la représentation miniaturisée du corps humain. Les pieds comptent 7 200 terminaisons nerveuses directement reliées à l’ensemble de notre anatomie et l’on estime que la tête intègre, à elle seule, 300 points réflexes où se concentrent les terminaisons nerveuses permettant d’agir sur l’état général d’une personne.

La réflexologie s’appuie sur le principe que chaque partie du corps (organe, articulation, muscle, nerf) se projette sur un endroit précis (des pieds, des mains ou du visage), appelé «zone réflexe» ou point de digitopression.

En libérant les tensions en utilisant pour seul « outil » les mains du praticien, la réflexologie libère naturellement les facultés d’auto-guérison du corps.

Réflexologie plantaire, faciale ou palmaire : une détente profonde

images-2La réflexologie plantaire est une technique réflexe de détente et de stimulation de points réflexes sur les pieds et les chevilles. En agissant sur des points précis avec des mouvements tantôt dynamiques et rythmés, tantôt légers et doux, la réflexologie plantaire permet d’agir à distance sur des fonctions, des organes ou des articulations pour les réguler et offre au corps (et au mental) une parenthèse de relaxation.

 

imgresLa réflexologie faciale et crânienne s’attache à un travail de détente du cuir chevelu et des os du visage et du crâne. Grâce à des manipulations lentes et très douces sur des points précis du crâne et en stimulant le cuir chevelu, un sentiment de profonde détente se fait rapidement sentir. Les muscles et les tissus du visage sont détendus, redonnant à la peau souplesse et coloration, et au mental un sentiment de détente profond.

La réflexologie des mains est particulièrement adaptée à toutes les personnes souffrant de rhumatismes de la main et du bras, aux personnes âgées, aux personnes alitées, aux femmes enceintes. Elle est également appréciée des femmes souffrant de lymphœdèmes du bras (suite à une chimiothérapie, par exemple).

Massage réflexe du Dos

Grâce à des manipulations dynamiques sur tout le dos, cette technique offre une profonde détente, musculaire et nerveuse. La sensation de bien-être est immédiate.

La réflexologie offre une approche complémentaire à la médecine conventionnelle. Elle ne pose pas de diagnostic, ne se substitue pas à un avis ou à un traitement médical allopathique et le praticien ne prescrit aucun médicament.

Conformément à la loi, la pratique de la réflexologie ne peut pas être assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais à une technique de bien-être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress. (Loi du 30.04.1946, décret 60669 de l’article I.489 et de l’arrêté du 8.10.1996). Depuis le 17/07/2015, la réflexologie est officiellement reconnue en France (Journal Officiel du 25 juillet 2015 portant enregistrement au Répertoire Nationale des Certifications Professionnelles – Titre RNCP).