Qu’est-ce-que la Réflexologie ?

réflexologie haut-rhin

La Réflexologie : une médecine naturelle millénaire

La réflexologie fait partie des médecines douces. C’est une méthode de soins ancestrale et naturelle, dont le but est de préserver ou restaurer l’équilibre physiologique naturel du corps et d’apporter un bien-être, tant sur le plan physique que mental. Présente dans de nombreuses civilisations depuis des millénaires, c’est une merveilleuse technique de détente et de bien-être.
Pratiquée régulièrement, elle soulage aussi de nombreux maux.

Son champ d’action est vaste. Outre le sentiment de relaxation et d’apaisement que procure un soin réflexologique, cette technique douce permet aussi de prendre conscience de son stress et d’apprendre à le gérer, de réguler le système nerveux, hormonal, et d’activer la circulation sanguine et lymphatique. 

Nathalie Morris, praticienne certifiée, propose de faire découvrir cette pratique naturelle dans la région de Saint-Louis (Haut-Rhin) et Bâle (Suisse), à travers trois adresses : à Saint-Louis (Institut de beauté Hygia Santé), à Huningue (cabinet d’ostéopathie Charles Groell) ainsi qu’à Leymen.

Une représentation miniaturisée du corps humain

La réflexologie se base sur le principe que notre visage, nos pieds et nos mains sont la représentation miniaturisée du corps humain. Les pieds comptent 7 200 terminaisons nerveuses directement reliées à l’ensemble de notre anatomie et l’on estime que la tête intègre, à elle seule, 300 points réflexes où se concentrent les terminaisons nerveuses permettant d’agir sur l’état général d’une personne.

Le principe d’action est le même. La réflexologie, ou « zone thérapie », est une thérapie manuelle selon laquelle chaque partie du corps (organe, articulation, muscle, nerf) se projette sur un endroit précis (des pieds, des mains ou du visage), appelé «zone réflexe» ou point de digitopression.

Par des pressions manuelles sur ces zones très spécifiques, le réflexologue peut localiser les tensions présentes dans le corps ou les dysfonctionnements organiques, les faire disparaître et rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.
En libérant les tensions et en relançant la circulation en utilisant pour seul « outil » les mains du praticien, la réflexologie libère naturellement les facultés d’auto-guérison du corps.

Réflexologie plantaire, faciale ou palmaire : détente et soin

images-2La réflexologie plantaire est une technique réflexe de détente et de stimulation de points réflexes sur les pieds et les chevilles. En agissant sur des points précis avec des mouvements tantôt dynamiques et rythmés, tantôt légers et doux, la réflexologie plantaire permet d’agir à distance sur des fonctions, des organes ou des articulations pour les réguler et offre au corps (et au mental) une parenthèse de relaxation.

 

imgresLa réflexologie faciale et crânienne s’attache à un travail de détente du cuir chevelu et des os du visage et du crâne. Par des manipulations très douces sur des points craniométriques précis et en stimulant les terminaisons nerveuses du cuir chevelu, le praticien redonne plus de mobilité dans les os du crâne et leurs sutures. Ainsi, le flux du liquide cérébro-spinal est relancé et la micro-circulation au niveau de la tête et du visage, activée. Ces stimulations manuelles, lentes et douces, procurent rapidement une immense détente et permettent une vascularisation optimale. Les muscles et les tissus du visage sont détendus, redonnant à la peau souplesse et coloration, et la capacité du corps à l’auto-guérison est activée.

La réflexologie des mains est particulièrement adaptée à toutes les personnes souffrant de rhumatismes de la main et du bras, aux personnes âgées, aux personnes alitées, aux femmes enceintes.

Elle est également appréciée des femmes souffrant de lymphœdèmes du bras (suite à une chimiothérapie, par exemple).

Massage réflexe du Dos

Le massage réflexe du dos dure 30 minutes. Il s’inscrit en complément d’un soin de réflexologie, au sein d’une même séance. Grâce à des manipulations dynamiques sur tout le dos, cette technique offre une profonde détente, tout en fortifiant et stimulant l’organisme. La sensation de bien-être est immédiate.

La réflexologie offre une approche complémentaire à la médecine conventionnelle. Elle ne pose pas de diagnostic, ne se substitue pas à un avis ou à un traitement médical allopathique et le praticien ne prescrit aucun médicament. Conformément à la loi, la pratique de la réflexologie ne peut pas être assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais à une technique de bien-être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress. (Loi du 30.04.1946, décret 60669 de l’article I.489 et de l’arrêté du 8.10.1996). Depuis le 17/07/2015, la réflexologie est officiellement reconnue en France (Journal Officiel du 25 juillet 2015 portant enregistrement au Répertoire Nationale des Certifications Professionnelles – Titre RNCP).